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【原创】最重要的学习习惯你知道吗?——拉唯情商平江实验学校演讲

日期:2019/12/6 14:45:55 人气:88


拉唯情商平江实验学校演讲

2019年11月29日,樊理姐姐应邀来到了苏州市平江实验学校进行家长会的演讲。

本次由于时间关系,樊理姐姐主要向在座的家长讲了两个关键点。

(1)情绪管理

(2)学习习惯的养成


1.情绪管理

樊理姐姐向家长介绍了,什么是情绪,从认知到觉察再到管理。

3-6岁是情绪管理的关键期,情绪管理的好处,让家长们明白摆平孩子情绪问题,就是要与情绪交朋友。当遇到一些事情的时候,普通孩子都会用哭,用闹来宣泄自己的情绪。但是在学过情商,学过情绪的小朋友他们会去思考,我现在有什么情绪,我要怎么做,然后到自我情绪的管理。人人有脾气,一会就过去,如何在当时的情绪当中脱离出来冷静思考这才是主要的问题。


学习习惯的养成

在场的大多数家长都会认为,孩子能够好好学习,用心学习,认真听讲的习惯很重要。这些习惯固然重要,那么到底什么才是真正的好习惯能够受用一生的好习惯呢?

樊理姐姐给出答案,好的学习习惯就是能够规划好自己的时间空间,人生生下来就面临着两个”间“时间和空间,一生都是这样,那么既然时间空间这么重要,那么我们就要学会如何管理好他们,我们常说人生下来就不公平,家境,生理,和生活环境都不一样,但是有一个东西我们所有人都一样,那就是——时间。每天都有24小时,每个人都一样,很公平。

当一个小朋友学会了时间目标管理,那么将会对他的一生都有着重大的改变,今天他可以规划自己从放学到睡觉的这段时间要干些什么,明天可能就规划这一天包括上课的每一分钟都要干什么,到了周五他就可以规划休息日,之后就会规划小长假、寒假、暑假、人生......

时间目标管理说起来容易做起来难,即使有一个常用的表格,用来做时间目标管理,但是却没有用到正确的方法,可能一个月或者一周都坚持不下去,这当中最重要的是调整,也锻炼了小朋友的自我调整能力。在我们拉唯情商上课的小朋友每个人都会合理的规划自己的时间目标,他们在训练师的帮助下,一步一步养成这种习惯,一步一步的调整,直到他们自主的写时间目标管理表,自主的管理自己的时间、空间。

END

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